Tudományos programja 7 perces edzés azoknak készült, akik szeretnék, hogy maximális eredményeket minimális idő alatt, mert a kutatás nem volt lehetséges. Próbáld meg elképzelni, hogy ez a magas intenzitású edzés, tervezte mindössze 7 perc alatt, de ígérem, hihetetlen eredményeket!