Științific 7 minute de antrenament

descriere:

Acesta este perfect pentru persoanele cu un program încărcat, chiar și atunci când dat 40 de minute pentru practică este problematică, dar nu este o problemă, pentru că în cele 7 minute pe care le va fi capabil de a arde cantitatea maximă de grăsimi, de creștere a nivelului de pregătire pentru a reduce timpul de a instrui, să se angajeze, fără nici o echipamente suplimentare. La început trebuie să setați unele setări, cum ar fi durata de pauză, care inițial va constitui baza pentru planul de pregătire individuală. Design-ul este foarte simplu și nu aveți nevoie de mult efort pentru a înțelege, așa că leagăn și începe de formare!