descrição:
Agora você tem um conjunto completo de conhecimentos teóricos que podem ajudá-lo a transformar seu corpo e torná-lo mais atraente, mais forte e saudável, por fim, que, de longe, o mais importante! E você não precisa necessariamente de um ginásio bem equipado, com a quantidade de exercício que é apresentado aqui você vai sempre encontrar algo para praticar em casa ou na academia, mas lembre-se, o mais importante - onde você não fizer isso, a coisa mais importante é que você decidir sobre ele e deu o primeiro passo! Alguém disse muitas vezes que o primeiro passo é o mais difícil - não desta vez! Porque o seu primeiro passo é instalar o aplicativo Gym Guia Completa, que você vai concordar, não é tão difícil :)
O que tem este app? A primeira é a de exercícios do curso, cada um dos quais é muito detalhado e mostra os grupos de músculos que ele usa, é interessante notar que aqui mais de uma centena de exercícios, e isso significa que você pode trabalhar para fora todos os cantos de seu corpo! Além disso, para ajudar você a entender a descrição de cada exercício contém uma imagem em movimento, que você pode abrir em tela cheia para melhor entender como implementá-lo, e isso é extremamente importante.
Escusado descrição de todos os tipos de exercícios não houve, portanto, o programa oferece uma vasta gama de programas de treinamento individuais que venham a exercer determinadas tarefas que você deseja colocar na frente dele. Os programas são concebidos não só no resultado final que você quer alcançar, mas também em quantas vezes você pode fazer isso, então há algo aqui para aqueles que estão dispostos a se dedicar ao treinamento de 3 dias por semana ou mais, de modo que mesmo o mais movimentado capaz de participar em isso!
Outras características do aplicativo Gym Guia Completa:
versão | 2.3 (46) |
Data de envio | |
tamanho | 11.55 MB |
português | não |
andróide | 2.3+ |
arquitetura | - |
O arquivo é verificado |
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classificação:
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