기술:
지금 당신은 당신의 몸을 변형하고 마지막으로 강하고 건강하게, 더 매력적, 멀리 가장 중요한로! 도움이 이론적 지식의 완전한 세트를 가지고 그리고 당신은 반드시 당신이 항상 집에서 또는 체육관에서 연습을 위해 뭔가를 찾을 수 있습니다 여기에 제시되는 운동의 양, 완비 된 체육관이 필요하지만, 가장 중요한 기억하지 않는다 - 당신이하지 않는 경우, 가장 중요한 것은 당신에게 그 그것을 결정하고 첫 번째 단계를했다! 이 시간이 아니다 - 누군가는 종종 첫 번째 단계는 가장 어려운라고! 첫 번째 단계는 당신이 동의 할 것을 응용 프로그램 체육관 기아 Completa를 설치하는 것입니다 때문에, 그렇게 어려운 일이 아니다 :)
어떻게이 응용 프로그램을 가지고? 첫 번째는 매우 상세하고이 사용하는 근육의 그룹을 보여줍니다 각각의 코스 연습이다, 여기 백 개 이상의 연습, 그리고 당신은 자신의 몸 구석 구석을 해결 할 수 있다는 것을 의미하는 것이 주목할 가치가있다! 또한, 각 운동의 설명을 더 잘 구현하는 방법을 이해하기 위해 전체 화면으로 볼 수있는 움직이는 그림을 포함하고 이해하는 데 도움이, 이것은 매우 중요합니다.
이 운동의 모든 종류의없이 설명되지 않았으므로 프로그램은 당신이 그를 앞에두고 싶은 특정 작업을 추구한다 개별 교육 프로그램을 제공합니다. 프로그램은 최종 결과에 당신이 달성 할뿐만 아니라, 당신이 그것을 할 수있는 방법을 자주에뿐만 아니라 설계, 그래서 뭔가는 3 일 주일 이상 교육에 헌신하고자하는 사람들을 위해 여기가되도록에 참여하기에도 바쁜 수 이!
앱 체육관 기아 Completa의 기타 기능 :
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