Tudományos 7 perces edzés

leírás:

Ez a tökéletes emberek elfoglaltsága, akkor is, ha az adott 40 perc gyakorlat problematikus, de ez nem probléma, mert a 7 perc alatt képes lesz elégetni a maximális zsír, a növekedés a felkészültségi szint csökkenti az időt, hogy a vonat, vegyenek részt, anélkül, hogy kiegészítő berendezések. Az elején meg kell adnia bizonyos beállításokat, például az időtartam a szünet, ami kezdetben lesz az alapja az egyéni képzési terv. A design nagyon egyszerű, és nem kell sok erőfeszítést, hogy megértsék azt, így swing és edzeni!