Tieteellinen 7 Minute Workout

kuvaus:

Se on täydellinen ihmisille, joilla kiireinen aikataulu, vaikka annettiin 40 minuuttia käytäntö on ongelmallinen, mutta se ei ole ongelma, sillä 7 minuutin voit polttaa enimmäismäärä rasvaa, kasvua valmiuden taso vähentää aikaa kouluttaa, harjoittaa ilman lisälaitteita. Alussa sinun täytyy määrittää joitakin asetuksia, kuten keston tauko, joka aluksi antaa perustan oman henkilökohtaisen koulutuksen suunnitelma. Muotoilu on hyvin yksinkertainen ja sinun ei tarvitse paljon vaivaa ymmärtää sitä, joten swing ja aloittaa koulutuksen!